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Cécile Hemery

18 mai 20225 min de lecture

Comment trouver le bon coach ?

Vous envisagez de travailler avec un coach et vous ne savez pas par où commencer ? Laissez-moi vous aider à y voir plus clair. Depuis...

Cécile Hemery

13 mai 20221 min de lecture

Le pouvoir de la solitude

Dans notre environnement actuel, nous sommes constamment stimulés par le monde extérieur, à travers nos ordinateurs, nos téléphones. Il...

Cécile Hemery

15 nov. 20211 min de lecture

Identifiez vos valeurs selon la méthode de Brene Brown

Part 1: Identifier ses valeurs Commencez par regarder la liste de valeurs issue du livre "Dare to Lead" de Brene Brown . 2 étapes: 1 –...

Cécile Hemery

2 juil. 20213 min de lecture

Comment s'entraîner à rester calme en situation de stress

Le stress est une réaction chimique dans le cerveau et la réponse attaque / fuite / blockage. Le stress en soi n'est pas une mauvaise...

Cécile Hemery

17 nov. 20208 min de lecture

L'éloge funèbre d'un après-shampoing

Un après-shampoing dans votre douche en sait beaucoup sur vous. Pensez-y, il n'y a rien à cacher, sous votre douche. Oui, je sais, cela...

Cécile Hemery

18 juin 20203 min de lecture

Comment apprendre à dessiner a changé ma perspective sur ce que je peux faire

J'ai toujours pensé que je ne pouvais pas dessiner. J'ai toujours pensé que je ne pouvais pas dessiner. Que c'était une de ces choses...